Lintaskaltim.com, BALIKPAPAN – Puskesmas Kariangau, Balikpapan Barat, kembali melaksanakan kegiatan senam Prolanis sebagai bagian dari upaya berkelanjutan dalam meningkatkan kesehatan masyarakat, khususnya para penderita penyakit kronis. Kegiatan yang digelar di halaman puskesmas ini diikuti puluhan peserta Prolanis bersama para kader kesehatan yang turut memeriahkan suasana.
Sejak pagi, para peserta tampak antusias mengikuti rangkaian gerakan senam yang dipandu oleh instruktur. Suasana penuh semangat ini mencerminkan tingginya kesadaran masyarakat akan pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan.
Kepala Puskesmas Kariangau, dr. Nur Ayu Hasanah, menjelaskan bahwa senam Prolanis telah menjadi agenda rutin dan menjadi bagian penting dalam pengelolaan penyakit kronis seperti diabetes melitus dan hipertensi.
Dia berharap, melalui kegiatan ini, peserta diharapkan mampu meningkatkan kebugaran, menjaga kestabilan gula darah, serta mengontrol tekanan darah dengan lebih optimal.
“Senam Prolanis ini kami adakan secara berkala agar peserta dapat menjaga kondisi fisik dan mengontrol penyakitnya dengan lebih baik. Selain itu, kegiatan ini juga memperkuat hubungan antara puskesmas, kader, dan masyarakat,” ujar dr. Nur Ayu Hasanah ketika diwawancarai wartawan, Jumat (14/11/2025)
Lebih lanjut, dr. Nur Ayu menambahkan bahwa kegiatan seperti ini juga membantu meningkatkan kedisiplinan peserta dalam menjalankan pola hidup sehat. Melalui pendekatan yang menyenangkan, peserta dapat terdorong untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur di luar kegiatan puskesmas.
Usai senam, peserta mendapatkan edukasi kesehatan mengenai pola makan, pengelolaan stres, dan pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin. Edukasi ini diberikan untuk memperkuat pemahaman peserta tentang pengendalian penyakit kronis agar kualitas hidup mereka dapat terus meningkat.
Puskesmas Kariangau berharap kegiatan ini dapat terus menjadi wadah bagi masyarakat untuk hidup lebih sehat serta mempererat hubungan antarwarga. (yud/ADV/Dinkes Balikpapan)
